लिएंडर पेस ने दी युवा खिलाड़ियों को सलाह, मानसिक और शारीरिक तौर पर फिट रहने के लिए करें ये काम
नई दिल्ली। भारत के दिग्गज टेनिस खिलाड़ी लिएंडर पेस ने सोमवार को कहा कि कोरोना वायरस लॉकडाउन के दौरान खुद को मानसिक और शारीरिक तौर पर फिट रखने के लिये नये कौशल सीखने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।
अखिल भारतीय टेनिस संघ (एआईटीए) और भारतीय खेल प्राधिकरण (साइ) द्वारा संयुक्त रूप से आयोजित कोचों के लिये शिक्षा वेबीनार में पेस ने अपने जूनियर दिनों, पुरुष सर्किट में प्रवेश, टेनिस में मानसिक फिटनेस की भूमिका, दबाव से पार पाने, पोषण और कोचिंग पर बात की।
उन्होंने कहा, ‘‘लॉकडाउन के दौरान नये कौशल सीखने पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है।’’
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पेस ने बताया कि कैसे समय का बेहतर उपयोग करके खुद को मानसिक और शारीरिक तौर पर फिट बनाये रखा जा सकता है।
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